top of page

sáb., 05 de out.

|

UNIJORGE Campus Paralela

SALVADOR-BA - Maestros do Movimento

SALVADOR-BA - Maestros do Movimento
SALVADOR-BA - Maestros do Movimento

Horário e local

05 de out. de 2024, 09:00 – 18:00

UNIJORGE Campus Paralela, Av. Luís Viana Filho, 6775 - São Marcos, Salvador - BA, 41730-101, Brasil

Congressistas

Sobre o evento

🔥 Atenção SALVADOR-BA e região!

📌 O ENAF chega até vocês com um super curso:

🟣 MAESTROS DO MOVIMENTO

👊🏻 Particularidades Estratégicas do Treinamento de Glúteos e Coxas

🗓️ 05 de Outubro, Sábado, de 09h às 18hs

🏢 SALVADOR-BA

🛣️ UNIJORGE, Campus Paralela - Av. Luís Viana Filho, 6775 - Paralela, Salvador - BA, 41745-130

🎓 O curso PRESENCIAL TEÓRICO-PRÁTICO “Maestros do Movimento” apresentará um arsenal de estratégias para moldar glúteos de atletas e praticantes convencionais de musculação que buscam, além de tudo, o tão sonhado glúteo empinado e redondinho. 

💪🏻 Além disso, os professores Walter Krause e Luiz Salles apresentarão estratégias e sistemas de treinamento que moldarão posteriores de coxa e quadríceps proporcionais e simétricos.

📝 Conteúdo programático:

- ⁠Pré-ativação e potenciação pós-ativação: qual é o método de preparação pré-treino mais eficaz? 

- ⁠Mobilidade do quadril e coluna: como treinar e quando incluir?

- ⁠Exercícios principais: como escolher cada variação e montar a sessão de treinamento;

- ⁠Exercícios complementares para pontos fracos específicos: moldando a forma muscular;

- Programação e periodização do treinamento para glúteos, quadríceps e posteriores de coxa;

- ⁠Estudos de casos de sucesso: quais estratégias foram usadas?

🟡 Aproveite Agora:

🟢 MEIA ENTRADA E INGRESSO SOLIDÁRIO: de R$ 538,00 por R$ 269,00

🟠 (Doação não obrigatória de 1kg de alimento para entidades carentes)

Todos podem participar..... estudantes, profissionais já formados, praticantes de academia, atletas..... todos que se interessam pelo tema fitness, saúde, nutrição, musculação, etc.... podem sim participar do curso.

Na semana após o evento, todos receberão por e-mail o certificado online de participação.

Ingressos

  • Estudante e Ingresso Solidário

    R$ 269,00
  • Ingresso Inteira

    R$ 538,00

Total

R$ 0,00

Compartilhe esse evento

ENAF E ZUMBA
ENAF, O MAIOR DO BRASIL
ENAF CURSOS FITNESS
bottom of page