HIPERTROFIA DE PRECISÃO

Conheça os métodos que geram mais resultados na hipertrofia muscular.

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Você ficará por dentro de toda a teoria da literatura que está por trás de cada método de treinamento.

Aprenderá junto comigo na prática como aplicar corretamente as técnicas de execução dos exercícios. BI-SET, TRI-SET, Método 21, Série Roubada, Drop-Set, Rest Pause, SST, Pirâmide Crescente e outros.

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Aulas teóricas em vídeo revelando todos os caminhos e técnicas para a Hipertrofia Muscular, do iniciante ao avançado. 

AULAS PRÁTICAS

Aulas práticas com a demonstração do Prof. Charles sobre a forma correta e mais eficiente de executar os exercícios. 

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Material didático para reforçar o aprendizado e garantir o entendimento de todo o treinamento para a Hipertrofia Muscular.

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Professor Dr. Charles Lopes (SP)

Doutor e Mestre em Biodinâmica do Movimento Humano pela UNICAMP; Especialista em Ciências do Movimento Humano pela UNICAMP; Possui graduação em educação física pela Universidade Metodista de Piracicaba (1993). Atualmente é Professor e pesquisador do Programa de Mestrado e Doutorado em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP), Ex-preparador físico do tenista Ricardo Mello; Ex-preparador físico da equipe adulta de voleibol feminino BCN-Osasco; Ex- Fisiologista do atleta de natação César Cielo Filho.

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