ALONGAMENTO, FLEXIBILIDADE E RELAXAMENTO
12 DE OUTUBRO (FERIADO)
SEGUNDA FEIRA – 14:00 ÀS 18:00
CURSO ONLINE AO VIVO
14:00 - PROF. ESTÉLIO DANTAS
- DIFERENÇA CONCEITUAL E FISIOLÓGICA DO ALONGAMENTO E DO FLEXIONAMENTO
15:00 – PROF. SÉRGIO GUIDA
- IMPORTÂNCIA DOS EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO NA COMPENSAÇÃO POSTURAL
16:00 – PROFª MEG MENDONÇA
- MÉTODO RP2
- MOBILIDADE FUNCIONAL
- MÉTODO INOVADOR NO QUAL A FLEXIBILIDADE SE APRESENTA COMO ESTRATÉGIA PARA OTIMIZAÇÃO DA CONSCIÊNCIA CORPORAL E EFICIÊNCIA NEUROMOTORA
17:00 – PROFª LAÍS LIMA
- FLEX DANCE: CORPO FLEXÍVEL E MENTE ABERTA
ENAF E A EDUCAÇÃO FÍSICA EM PROL DO BRASIL
PARTE DA RECEITA SERÁ DESTINADA À INSTITUIÇÕES DE CARIDADE
ALONGAMENTO, FLEXIBILIDADE E RELAXAMENTO - 12/10 - CURSO ONLINE
- Este curso tem a comodidade e a praticidade de uma transmissão online com a melhor experiência.
- Interação ao vivo com o(s) professor(es) durante o curso
- CURSO AO VIVO. Organize-se com relação aos horários.
- Certificado on-line de participação
- Bônus: Você poderá rever a aula gravada por um período de 7 dias!