Aplicação Prática do HIIT - 100% Prático

Curso Inédito! 4 horas

 

26/04 - Domingo - 08h30 às 12h30

Local: Academia Wanda Bambirra BH

Av. Uruguai, 473 - Sion, Belo Horizonte - MG

 

Aprenda, na prática, como elaborar exercícios educativos e montar sessões de treinamento com foco no desenvolvimento da Saúde & Bem-Estar, Emagrecimento e Performance de Lazer.

 

Métodos de Treinamento

Aplicação prática do HIIT, CTHIT, SUPERSET E CORE TRAINING

- Como elaborar o Aquecimento: liberação miofascial, ativação neuromuscular, alongamento global e locomoção

- CORE Training: como avaliar e prescrever exercícios para estabilidade, força e potência.

- Circuit Training Multifuncional de Alta Intensidade: elaboração e aplicação prática dos modelos body work e com acessórios.

- SuperSet Multifuncional: TriSet, QuadriSet Hight Intensity

- HIIT – Treinamento Intervalado de Alta Intensidade e MIIT – Treinamento Intervalado de Moderada Intensidade: como avaliar e montar treinos.

 

Conteúdo Teórico

Você recebe, quando se inscrever, no formato PDF, E-BOOK, com o conteúdo do curso incluindo os fundamentos científicos, pesquisas e exercícios práticos.

 

E-BOOK 1 – Como Elaborar o Aquecimento

E-BOOK 2 – Métodos de Treinamento

E-BOOK 3 – Quando Tudo Fica Igual...Como Surpreender o Cliente, com 30 páginas.

 

Bônus Especial

Para completar a sua formação você vai receber, como Bônus Especial:

Participar de um Grupo VIP – Metodologia Multifuncional, para receber as atualizações e publicações dos Prof. Dr. Mauro Guiselini e Prof. Ft. Rafael Guiselini durante 90 dias.

Ter acesso ao Canal Exclusivo com vídeos de exercícios práticos utilizados na Metodologia Multifuncional.

 

Orientação Importante

Você deverá vir com roupa adequada para a prática...Lembrando!

O CURSO É 100% PRÁTICO, vai receber todo o conteúdo teórico e os exercícios práticos...NÃO VAI SE PREOCUPAR EM ANOTAR.

Aplicação Prática do HIIT - 26/04 (BH)

R$ 170,00 Preço normal
R$ 130,00Preço promocional
  • 26/04 - Domingo - 08h30 às 12h30

    Local: Academia Wanda Bambirra BH

    Av. Uruguai, 473 - Sion, Belo Horizonte - MG

  • Prof. Dr. Mauro Guiselini/SP

    Doutor em Ciências do Movimento Humano – UNIMEP, “Fitness Specialist for Older Adults”, “Biomechanic of Resistance Training” e “Personal Education II” no The Cooper Institute, Dallas (EUA); Aperfeiçoamento em “Functional Training” pelo National Condition Strenght Association; Proprietário do Instituto Mauro Guiselini de Ensino e Pesquisa. Diretor e Professor do Centro de Treinamento MultiFuncional. Autor de 30 livros, 6 E-BOOKS e 16 dvds.  Colaborador do Programa BEM-ESTAR da Rede Globo. Criador da AMF- Avaliação MultiFuncional e do TMF – Treinamento MultiFuncional.

     

    Prof. Ft. Rafael Guiselini/SP

    Bacharel em Fisioterapia; Licenciado e Bacharel em Educação Física pela UniFMU; especialização no Método Pilates pela METACORPUS; Fisioterapeuta e Personal Trainer responsável pelo Centro de Aptidão Física do Instituto Mauro Guiselini; Criador da AMF- Avaliação MultiFuncional e do TMF – Treinamento MultiFuncional. Co-auto dos Livros Treinamento MultiFuncional: fundamentos teóricos e exercícios práticos.

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