Clínica Prática de Emagrecimento (Sorocaba)

Clínica Prática de EMAGRECIMENTO

Como maximizar os resultados

 

Sábado – 28 de Agosto de 2021 – 18h às 22h

ACADEMIA COMPANY GYM - Av. São Paulo, 4525 loja 43 – Galeria Shopping Granja Olga

Demonstração Prática de Exercícios

 

Discutiremos as tendências das pesquisas mais recentes sobre treinamento de força endurance relacionados ao emagrecimento. Este curso possui a finalidade de ofertar aos alunos as distintas possibilidades de aplicação do treinamento de emagrecimento saudável e consciente.

 

Conteúdo:

- Obesidade vs. Emagrecimento

- Somente a restrição calórica contribui significativamente no processo de emagrecimento?

- Balanço Energético vs. Emagrecimento: será?

- Manipulação das variáveis agudas no treinamento de força e endurance para o emagrecimento

- Elaboração de planilhas de treinamento de força e endurance para o emagrecimento saudável.

- Treinamento aeróbio e anaeróbio podem ser realizados na mesma sessão de treinamento?

- Práticas de treinamento: endurance, força e calistenia

Clínica Prática de Emagrecimento (Sorocaba)

R$ 190,00 Preço normal
R$ 150,00Preço promocional
  • Sábado – 28 de Agosto de 2021 – 18h às 22h

    ACADEMIA COMPANY GYM - Av. São Paulo, 4525 loja 43 – Galeria Shopping Granja Olga

    Demonstração Prática de Exercícios

  • Prof. Ddo. Leonardo Lima/SP

    Doutorando em Saúde; Mestre em Ciência do Movimento Humano pela Universidade Metodista de Piracicaba; Pós-graduado em Treinamento Desportivo; Fisiologia do Exercício; Biomecânica, Treinamento Desportivo e Avaliações; Treinamento de Força e Musculação; Musculação e Condicionamento Físico; Personal trainer e Gerontologia; Participante do grupo de pesquisa em Performance Humana pela Universidade Metodista de Piracicaba; Integrante do Conselho Científico da Revista Brasileira de Fisiologia do Exercício; Autor de diversos livros na área; Coordenador do curso graduação Educação Física e Nutrição da UniFaj.

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