HIDRO NEW TRENDS

As novas tendências do mercado internacional de Fitness Aquático

 

Sábado - 07 de NOVEMBRO - 08h30 às 12h30 e 14h às 18h

AULAS PRÁTICAS!

Local: Academia Movimento - Av. São Paulo, 576,
Bairro Além Ponte (próximo ao Hospital Santa Casa)

 

Venha participar de curso inovador, capaz de quebrar paradigmas e trazer enormes resultados para suas turmas de Hidroginástica. Aulas exclusivas num formato onde vocês vão tirar o maior proveito dos conteúdos, Seja um profissional fora da caixa e alcance todas as metas almejadas. Juntos somos capazes, juntos seremos melhores.

 

 

  • TUBO TURBO CIRCUIT

Utilizando o material mais versátil e acessível para a prática de exercícios aquáticos, associaremos de forma circuitada o dinamismo das posições de trabalho em hidroginástica com eficiente gasto calórico e a melhora da consciência corporal de nossos alunos. (Simone Grespan)

 

  • CROSS COMBAT

O Cross training é uma das grandes tendências do Fitness e que as Artes Marciais estão sempre em alta. Que tal unir estas 2 modalidades numa mesma aula?? Venha conferir!!! (Maycon)

 

  • HIDRO QUICK HIIT

Você já conhece o HIIT, certo? Então prepare-se para uma experiência muito mais intensa e efetiva! (Verinha)

 

  • INTERVARM!

Neste treino vamos melhorar a resistência cardiorrespiratória e resistência muscular localizada de membros superiores, alternando 5’ de HIIT com 5’ de treinamento específico para membros superiores. Você está pronto para isso? (Maycon)

 

  • HIDRO COREO FOUR WALL

Você acha difícil elaborar uma aula coreografada? Entenda de uma forma simples como montar sua coreografia sem sofrimento e ainda utilizando como apoio pedagógico um elemento que todos nós temos em nossas piscinas, mas pouco exploramos. (Verinha)

 

  • HIDRO TRI-POSITIONS

Uma aula com 3 níveis de intensidade. Entenda como adaptar os exercícios para alunos com diferentes níveis técnicos e restrições mecânicas. (Verinha)

Hidro New Trends (Sorocaba)

R$ 220,00 Preço normal
R$ 180,00Preço promocional
  • Sábado - 07 de NOVEMBRO - 08h30 às 12h30 e 14h às 18h

    Local: Academia Movimento - Av. São Paulo, 576, Bairro Além Ponte (próximo ao Hospital Santa Casa)

  • Vera Lúcia Gonçalves/SP
    Especializada em Hidroginástica pela Aquatic Exercise Association (AEA); Trainer Internacional da Aquatic Exercise Association (AEA) por 10 anos; Autora do livro Treinamento em Hidroginástica e DVDS técnicos;Professora da Pós-graduação da Faculdade Estácio de Sá; Responsável pela Hidroginástica do Esporte Clube Pinheiros e Clube Hebraica; Professora de Hidroginástica da Academia Reebok Sports Club. Palestrante em Cursos e certificações sobre Hidroginástica no Brasil, América do Sul, México, Estados Unidos e Europa; Primeira Master Trainer Brasileira da EAA (European Aquatic Association).
     

    Simone Grespan/SP

    Graduada em Educação Física/UNIABC; Curso de Extensão Universitária em Hidroginástica/UNIFMU; Palestrante Fitness Brasil (Santos) e Fitness Bem Estar (Curitiba); Professora no curso de pós graduação CEUCLAR-Batatais; Professora no curso de Hidroginástica ENAF (Ribeirão Preto).

     

    Maycon Pereira da Cunha/SP

    CREF: 140958-G/SP; Formado em Educação Física pela UNIP; Pós graduado em Fisiologia do Exercício (CEFIT); Certificado Internacional em Fitness Aquático pela Aquatic Exercise Association (AEA); Certificado Internacional em Fitness Aquático pela European Aquatic Association (EAA); Professor de Hidroginástica na Rede Bodytech de Academias (Complexo JK, Jardins - Clube Paulistano e Shopping Eldorado); Professor de Hidroginástica da equipe Hidrofitness no Esporte Clube Pinheiros e Associação Brasileira "A Hebraica" de São Paulo.

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