Hidro Revolution

A Revolução dos Exercícios Aquáticos no Brasil e no Mundo

 

Sábado - 18 de abril - 08h30 às 18h

AULAS PRÁTICAS!

 

Venha participar de curso inovador, capaz de quebrar paradigmas e trazer enormes resultados para suas turmas de Hidroginástica. Aulas exclusivas num formato onde vocês vão tirar o maior proveito dos conteúdos, Seja um profissional fora da caixa e alcance todas as metas almejadas. Juntos somos capazes, juntos seremos melhores.

 

O novo conceito do Fitness Aquático: Estudos científicos, protocolos adaptados, equipamentos e estratégias de aulas que vão revolucionar suas aulas.

 

  • Hidro Tri-Positions

Um dos grandes segredos para trabalharmos com público heterogêneo é saber dar opções para os exercícios mais intensos. Nessa aula vamos aprender a utilizar essas opções de forma simples e eficiente.

 

  • COREO Circuit

Depois dessa aula nunca mais você terá dúvida na elaboração de uma aula coreografada!

 

  • Hidro Functional Training

Dois métodos de Treinamento que juntos vão transformar sua aula num treino diferenciado. Intensidade+variação +motivação = Resultado!!!

 

  • Hidro Wall

Você acha difícil elaborar uma aula coreografada? Entenda de uma forma simples como montar sua coreografia sem sofrimento e ainda utilizando como apoio pedagógico um elemento que todos nós temos em nossas piscinas, mas pouco exploramos.

 

  • Hidro Quick HIIT

Você já conhece o HIIT, certo? Então prepare-se para uma experiência muito mais intensa e efetiva!

 

  • Hidro Cross Training

O Método de Treinamento Cruzado caiu na Água!!! Entenda como adaptar esse treino e tornar suas aulas muito mais eficientes!

Hidro Revolution (Pres.Prudente)

R$ 220,00 Preço normal
R$ 180,00Preço promocional
  • Sábado - 18 de abril - 08h30 às 12h30 e 14h às 18h

    AULAS PRÁTICAS!

  • Vera Lúcia Gonçalves/SP
    Especializada em Hidroginástica pela Aquatic Exercise Association (AEA); Trainer Internacional da Aquatic Exercise Association (AEA) por 10 anos; Autora do livro Treinamento em Hidroginástica e DVDS técnicos;Professora da Pós-graduação da Faculdade Estácio de Sá; Responsável pela Hidroginástica do Esporte Clube Pinheiros e Clube Hebraica; Professora de Hidroginástica da Academia Reebok Sports Club. Palestrante em Cursos e certificações sobre Hidroginástica no Brasil, América do Sul, México, Estados Unidos e Europa; Primeira Master Trainer Brasileira da EAA (European Aquatic Association).

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