CLÍNICA DE LPO E CROSS TRAINING
para Academia e Treino Personalizado
 
CURSO ONLINE - AULA GRAVADA
 
Objetivo do Curso:
Levar conteúdo Técnico e Prático demonstrativo de LPO (Levantamento de Peso Olímpico) e CROSS TRAINING no desenvolvimento de Programas de treinamento dentro da academia e treino personalizado, visando força, performance, estética, bem estar e qualidade de vida aos praticantes.
 
Você vai aprender...
Teoria e Exercícios sobre:
 
Levantamento de Pesos, Hipertrofia e Emagrecimento
  (Prof. Dr. Rafael Almeida-BH)
 
Adaptações biológicas, planejamento e programação específica de treino 
  (Prof. Msd. Márcio Chequer/SP)
 
Modelo de Ensino e aprendizado do LPO
  (Prof. Sidarta Geber-PE)
 
 
 EXPERIÊNCIA DOS PALESTRANTES 
Prof. Márcio Chequer (Mexirica)/SP
Mestrando em Educação Física e Esporte EEFERP USP; Russian State University of Physical Education; The lab Course 🇧🇷 🇮🇹 🇨🇳 🇷🇺 🇵🇹 🇺🇸; Bacharel e Licenciado pela Universidade Presbiteriana Mackenzie em 2010Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício e Performance pela FMUEspecialista em : Exercício físico , saúde pela universidade estatal de cultura física, desporto e turismo da Rússia (RGUFK) - RÚSSIA - MOSCOU; Fundador do Curso de Programação e Periodização baseado em evidências Científicas para o Esporte híbrido multimodal em alta intensidade (Crossfit), THE LAB PEFORMANCE.
 
Prof. Dr. Rafael Almeida/BH
Atleta profissional de Levantamento de Pesos; Especialista em Levantamento de Pesos pelo Comitê Olímpico Brasileiro; Bacharel em Educação Física, Mestre e Doutor em Ciências dos Esportes pela UFMG; Consultor Técnico e Treinador de Levantamento de Pesos da Academia Wanda Bambirra.
 
Prof. Sidarta Geber/PE
Graduado em Educação Física, 4x no Meeting International Perform Better - USA, Kettlebell Avançado - Arte da Força – Brasil, Instrutor Strong First, level 2 (Canada e EUA), Treinador Certificado ELEIKO, Camp de LPO/Ucrânia, Colombia e 2x Camp LPO/China, Certificado em Alto Rendimento pela Universidade de Cultura e Esporte/Rússia, Certificado FMS, Functional Moviment Screen (EUA/Brasil), Certificado em Treino Funcional CFSC (EUA).