MÉTODOS DE TREINAMENTO PARA TERCEIRA IDADE - BENEFÍCIOS E ESTRATÉGIAS

 

 19 DE JULHO - DOMINGO - 09h30 às 12h30 

Curso ao vivo pela plataforma Zoom.

 

Neste curso, elaborado pelos Prof. Dr. Sergio Machado, Prof. Mdo. Franklin Magalhães e Prof. Ddo. Leandro de Oliveira Santana, você vai conhecer as técnicas/exercícios mais atuais sobre treinamento de força, neuromotor e cardiorrespiratório para a Longevidade Saudável, e aprender a elaborar e aplicar sessões de treinamento para o desenvolvimento da saúde e bem-estar do idoso. Curso 20% teórico e 80% prático.

 

Público Alvo: Profissionais e estudantes de Educação Física, Fisioterapia e demais profissionais de saúde interessados.

 

Treinamento de Força: Novas Evidências (Franklin Magalhães)

Módulo voltado para o avanço da ciência no treinamento de força para idosos saudáveis e até mesmo portadores de enfermidades como cardiopatia, hipertensão e diabetes. Será também explorado o ganho de força agregada à funcionalidade motora e proprioceptiva no desempenho locomotor humano somado ao controle das variáveis do treinamento resistido.

 

Treinamento Neuromotor: Da Teoria à Prática (Sérgio Machado)

Neste módulo você irá conhecer os princípios básicos do treinamento neuromotor, os mecanismos sensório-motores envolvidos, exercícios de equilíbrio, marcha, coordenação motora e dupla-tarefa e benefícios do treinamento neuromotor na funcionalidade e cognição em idosos saudáveis e com doenças neurodegenerativas.

 

Treinamento Cardiorrespiratório: Mecanismo Fisiológicos e Aplicabilidade Prática (Leandro Santana)

Neste módulo será discutido os mecanismos fisiológicos em processo de envelhecimento, relação envelhecimento e condicionamento cardiorrespiratório, métodos de treinamentos cardiorrespiratório e suas implicações fisiológicas e práticas, testes mais apropriados para análise cardiorrespiratória e prescrição do treinamento cardiorrespiratório baseado em parâmetros fisiológicos e mecânicos.

MÉTODOS DE TREINO PARA TERCEIRA IDADE - 19/07 (CURSO AO VIVO)

R$ 99,00 Preço normal
R$ 49,00Preço promocional
  • DIFERENCIAIS

    - CURSO ON-LINE AO VIVO: Este curso tem a comodidade e a praticidade de uma transmissão online com a melhor experiência.

    - O curso ficará gravado e você que se inscrever poderá rever por 30 dias

    - Certificado on-line de participação

  • DICA IMPORTANTE

    [ Atenção, após feita sua inscrição, você será notificado por e-mail 24hs antes da data do curso, com um link exclusivo para acessar na hora do curso ]

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  • PREÇO SUPER PROMOCIONAL

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    ou em 12 x R$ 4,90

  • PROFESSORES MINISTRANTES

    PROF. DR. SERGIO MACHADO/RJ

    Neurocientista, Doutor em Saúde Mental pelo IPUB/UFRJ, Doutorando em Ciências do Desporto pela UBI/PORTUGAL, Jovem Cientista Nosso Estado da FAPERJ, Co-fundador e Diretor Técnico do Instituto Neurodiversidade (Queimados-RJ). Tem interesse nos aspectos biológicos da atividade física e exercício físico nas dimensões de prevenção, reabilitação e desempenho físico, tanto em crianças, idosos e indivíduos com deficiências, doenças neurológicas e psiquiátricas.

     

    PROF. Msd. FRANKLIN MAGALHÃES/RJ

    Autor do livro – TREINAMENTO DE FORÇA PARA ESPORTES DE COMBATE; Especialista em Musculação e Treinamento de Força – UFRRJ; Mestrando em Ciências da Atividade Física – Universidade Salgado de Oliveira; Preparador Físico da Seleção Brasileira de Muay Thai (2012 – 2015).

     

    PROF. Ddo. LEANDRO DE OLIVEIRA SANT'ANA/RJ

    Doutorando em Educação Física pela Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF). Possui experiência em fisiologia cardiovascular e do exercício na promoção da saúde e do desempenho em diferentes. Atualmente é coordenador da Academia Itaipava Sports Center em Petrópolis.

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