MUSCULAÇÃO PRÁTICA

PARCELAMENTO DO TREINO ATRAVÉS DA ANÁLISE MUSCULAR

 

15 DE AGOSTO - SÁBADO - 14h às 17h

Curso ao vivo pela plataforma Zoom.

 

A análise muscular é fundamental para elaboração de uma planilha de treinamento, mas os modelos simplista muitas vezes não conseguem os resultados máximos, este curso tem como objetivo analisar o envolvimento muscular e demonstrar as melhores combinações de exercícios curso prático e ao vivo.

 

CONTEÚDO

- Análise muscular dos exercícios e como utilizar na montagem do treino

- Modelos de divisão de parcelamento, semanal e mensal

- Como otimizar o rendimento dos músculos e dos treinos exercícios

 

Prof. Ms. Luis Claudio Bossi/SP

Mestre em Metodologia do Treinamento Desportivo no ESCF/Havana – Cuba - Revalidado pela Medicina da UNB, Especialista em Treinamento desportivo, Musculação e em condicionamento Físico em academia, Docente da UNIFAE; Autor dos livros Treinamento Funcional na Musculação, Periodização na Musculação, Musculação para o voleibol, Musculação para o Basquetebol e Ensinando Musculação.

MUSCULAÇÃO PRÁTICA - 15/08 (CURSO AO VIVO)

R$ 99,00 Preço normal
R$ 49,00Preço promocional
OPÇÃO
  • - CURSO ON-LINE AO VIVO: Este curso tem a comodidade e a praticidade de uma transmissão online com a melhor experiência.

    - ATENÇÃO. CURSO AO VIVO, não perca essa oportunidade.

    - Organize-se com relação aos horários, pois o curso não será gravado.

    - Certificado on-line de participação

    - 01 semana no grupo Whats dos professores para tirar suas dúvidas

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Whats: (35) 9.8707-4902

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