CLÍNICA DE MUSCULAÇÃO FEMININA - JOINVILLE-SC

BLACK ENAF JOINVILLE

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🟣 Clínica Prática de MUSCULAÇÃO FEMININA

👊🏻 Melhores métodos e avançados no treinamento feminino

💪🏻 Membros superiores e inferiores com ênfase em Glúteos

🗓️ 30 de novembro, sábado

⌚ de 09h às 18hs (09h às 12h30 + 14h às 18h)

🔷 Local: UNIVILLE - Auditório (Bloco Reitoria na entrada)

📌 Rua Paulo Malschitzki, nº 10 Campus Universitário - Distrito Industrial, Joinville - SC

📝 Programação:

📌 Periodização do treinamento feminino

📌 Como selecionar os exercícios de forma eficiente

📌 Ciclo menstrual feminino;

📌 Esteroides ANABÓLICOS androgênicos em mulheres: prós e contras.

📌 Otimizando o trabalho de quadríceps, esquiosurais e gastrocnêmicos na Prática!

📌 Origem e inserção de cada músculo e suas respectivas funções para melhor otimização do trabalho Hipertrófico!

📌 Análise cinesiológica e estratégias biomecânicas no treino de membros superiores (dorsais, deltoides, tríceps) e membros inferiores glúteos

📌 Melhores métodos e avançados no treinamento feminino (glúteos e membros superiores)

🎓 Prof. Carlos Garon @carlosaugustogaron

Treinador das atletas campeãs @franciellemattos e @robertazuniga - Personal Trainer especializado em treino e dieta individualizado.

🎓 Prof. Ms. Juliano Silveira @jupersonal.forceinlife

Personal Trainer a 13 anos, professor de pós-graduação e palestrante! Mestre em Ciências do Exercício.

📍 Curso PRESENCIAL

✌ Teoria e Prática aplicada

⚠️ Vagas Limitadas

📃 Certificado on-line de participação

🟢 Carga horária 08hs

💥 Vai ser demais estarmos juntos, marque na sua agenda e garanta já sua vaga 👊🏻👊🏻 TMJ

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