RIBEIRÃO PRETO-SP - Workshop de Musculação e Biomecânica

🟣 WORKSHOP DE MUSCULAÇÃO E BIOMECÂNICA

💪🏻 Aprimore sua prática com conhecimento técnico e resultados eficientes!

🗓️ Dia 13 de Setembro, Sábado, de 08:30 às 17:00

🏢 Local: Auditório / Centro Universitário Moura Lacerda - Unidade I - Sede

🛣️ R. Padre Euclides, 995 - Campos Elísios, Ribeirão Preto - SP, 14080-200

Você quer entender como a musculação realmente funciona no corpo? Quer aplicar exercícios de forma segura, eficiente e baseada em evidências? Então esse workshop é para você!

📚 O que você vai aprender:

🧑🏻 (Biomecânica) Prof. Thiago Trindade, PhD

📌 Técnicas e métodos avançados de treinamento aplicados à musculação.

🧑🏻 (Treinamento Feminino) Treinador Carlos Garon

📌 Principais diferenças entre o treino de homens e mulheres

📌 Ciclo menstrual feminino e hipertrofia muscular

📌 Da avaliação a estrutura do programa de treinamento

📌 Melhores estratégias de periodização

📌 Melhores métodos avançados no treinamento de força para maximizar o treino de MMII com ênfase em glúteos e MMSS.

🧠 Metodologia:

Aulas teóricas e demonstração práticas com abordagem científica, demonstrações ao vivo, análises de movimento e debates com os participantes.

🎓 Prof. Dr. Thiago Trindade

Referência nacional em Musculação e Biomecânica; Doutor e Mestre em Educação Física (UCB/UFRN); Especialista em Treinamento de Força; Membro do grupo de pesquisa em atividade física e saúde da UFRN.

🎓 Prof. Carlos Garon

Treinador das atletas campeãs @franciellemattos e @robertazuniga - Personal Trainer especializado em treino e dieta individualizado.

📍Curso PRESENCIAL

✌ Carga horária 8 horas

📃 Certificado on-line de participação

⚠️ Vagas Limitadas!

🗺️ INFORMAÇÕES SOBRE O CREDENCIAMENTO: Chegue pelo menos com 30 minutos de antecedência, basta apresentar um documento com nome e foto para receber sua credencial. Ou se necessário o comprovante (no próprio celular) de sua confirmação de inscrição. 📘 Você receberá o kit com pasta, bloco, caneta e crachá de acesso. 🔶 Sobre vestimentas, não é necessário ir com roupa de academia. Os professores farão a demonstração dos exercícios em fotos, vídeos e quando necessário com atleta convidado no palco.

📢 ÚLTIMAS VAGAS!!!

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