✅ BIOMECÂNICA APLICADA AO TREINAMENTO DE FORÇA DOS MEMBROS INFERIORES
🗓️ Domingo, 26/10, de 08h30 às 12h30
 
Este curso foi desenvolvido para profissionais e estudantes das áreas de educação física, fisioterapia e treinamento esportivo que desejam aprofundar seus conhecimentos sobre a biomecânica aplicada aos principais exercícios para membros inferiores. 
 
Vamos explorar a mecânica articular e muscular envolvida nos padrões de agachamento, avanço, levantamento terra, entre outros movimentos fundamentais. Abordaremos também fatores como vetores de força, alavancas biomecânicas, torque articular e individualidades estruturais que influenciam a execução e a prescrição do treino.
 
Com base em evidências científicas e na prática aplicada, este curso irá fornecer ferramentas essenciais para otimizar a performance, prevenir lesões e personalizar o treinamento de força para os membros inferiores com precisão biomecânica.
 
Você vai aprender:
• Análise biomecânica dos principais exercícios para MMII (agachamento, levantamento terra, afundo, búlgaro, elevação pélvica, etc);
• Análise da variações de posicionamentos e angulações nos exercícios propostos;
• A demonização e endeusamento dos exercícios. Como se prevenir das desinformações veiculadas na internet;
• ⁠Lesões e os membros inferiores: Como prescrever com eficácia e segurança.

Prof. Ms. Gustavo Zorzi/SP @gustavozorzi
Mestre em Ciências do Movimento Humano pela UNIMEP, sob a orientação dos doutores Charles Ricardo Lopes e Paulo Henrique Marchetti. É graduado em Licenciatura Plena em Educação Física. Pós graduado em Musculação e Condicionamento Físico, Graduando em Fisiologia do Exercício (UGF) e Biomecânica da atividade Física e Saúde (UGF). Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em treinamento de força e biomecânica.