🔥 ENAF BH 2026
🟠 CLÍNICA DE BIOMECÂNICA
🗓️ 20/03 - Sexta-feira - 09h às 13h
 
🌟 Local: CENTER MINAS EXPO (4º Andar)
🏢 Av. Pastor Anselmo Silvestre, 1495 - União, Belo Horizonte - MG
 
A biomecânica é uma das bases mais importantes para quem busca compreender, de forma profunda, como o corpo humano se movimenta e como otimizar os resultados no treinamento de força. Este curso foi cuidadosamente estruturado para unir ciência e prática, trazendo uma visão moderna e baseada em evidências sobre o desenvolvimento muscular e a prevenção de lesões.
 
Com um time de especialistas renomados, o curso abordará temas essenciais e altamente aplicáveis ao dia a dia de profissionais e estudantes da área:
 
Gustavo Zorzi, Ms – apresentará estratégias biomecânicas para otimização do desenvolvimento do glúteo máximo, explorando os princípios que potencializam a ativação e o crescimento dessa musculatura.
 
Rafael Soncin, PhD – discutirá a seleção de exercícios para hipertrofia dos pequenos grupos musculares do membro superior, com uma análise biomecânica detalhada dos exercícios para deltoides, bíceps e tríceps, além de evidências sobre a hipertrofia heterogênea e a aplicação prática dos achados científicos.
 
Thiago Matta, PhD – trará uma abordagem biomecânica para potencializar força e hipertrofia das coxas, com foco na execução eficiente e segura dos principais exercícios de membros inferiores.
 
Aderson Loureiro, PhD – aprofundará os aspectos biomecânicos do quadril relacionados à performance, hipertrofia e controle de lesões, destacando fatores determinantes na prescrição do exercício.
 
Mais do que um curso, esta é uma imersão no raciocínio científico aplicado ao movimento humano, voltada para quem deseja elevar o nível da sua prática profissional, compreender os detalhes que fazem diferença nos resultados e dominar os fundamentos biomecânicos da musculação.