🔥 ENAF BH 2026
🟠 CLÍNICA DE BIOMECÂNICA
🗓️ 20/03 - Sexta-feira - 09h às 13h30
 
🌟 Local: CENTER MINAS EXPO (4º Andar)
🏢 Av. Pastor Anselmo Silvestre, 1495 - União, Belo Horizonte - MG
 
A biomecânica é uma das bases mais importantes para quem busca compreender, de forma profunda, como o corpo humano se movimenta e como otimizar os resultados no treinamento de força. Este curso foi cuidadosamente estruturado para unir ciência e prática, trazendo uma visão moderna e baseada em evidências sobre o desenvolvimento muscular e a prevenção de lesões.
Com um time de especialistas renomados, o curso abordará temas essenciais e altamente aplicáveis ao dia a dia de profissionais e estudantes da área.
 
📝 Programação:
 
⏰ 09h às 10h10
🧑🏻 RAFAEL SONCIN, PhD
📌 TEMA: Seleção de exercícios para a hipertrofia dos “pequenos” grupos musculares do membro superior: Análise biomecânica dos exercícios para Deltoides, Bíceps e Tríceps - Evidências científicas acerca de hipertrofia heterogênea - ⁠Como utilizar os dados da ciência na prática da musculação.
 
⏰ 10h10 às 11h20
🧑🏻 GUSTAVO ZORZI, Ms
📌 TEMA: Estratégias biomecânicas para otimização do desenvolvimento do glúteo máximo.
 
⏰ 11h20 às 12h30
🧑🏻 THIAGO MATTA, PhD
📌 TEMA: Abordagem biomecânica para potencializar a força e a hipertrofia das coxas.
 
⏰ 12h30 às 13h30
🧑🏻 ADERSON LOUREIRO, PhD
📌 TEMA: Aspectos Biomecânicos do Quadril Relacionados à Performance, Hipertrofia e Controle de Lesões no Treinamento de Força: Identificação de Possíveis Determinantes para a Prescrição do Exercício.