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ENCONTRO DE GIGANTES - TREINAMENTO PARA HIPERTROFIA - ONLINE

ENCONTRO DE GIGANTES!

CLÍNICA AVANÇADA DE

TREINAMENTO PARA HIPERTROFIA

Workshop ENAF online

AULA GRAVADA!

 

Os principais exercícios avançados e suas aplicações práticas no treinamento para hipertrofia e fisiculturismo. Você ficará por dentro das mais importantes técnicas e conceitos de musculação para hipertrofia, dicas e estratégias extremamente importantes serão discutidas para você qualificar se e distinguir-se no mercado trabalho, venha e atualize-se com quem conhece do assunto.

 

PROF. DR. JONATO PRESTES, PhD / BRASÍLIA DF

Seleção de exercícios para Hipertrofia de Peitoral

- Exercícios multiarticulares versus isolados

- Mudanças de ângulos

- Variação nos supinos

 

PROF. EDUARDO HADDAD / UBERLÂNDIA

Montagem de programas na atualidade

- Diante da negligência com bons hábitos e do bombardeio de informações de baixa confiabilidade visto nas redes sociais, como o profissional deve conduzir a prescrição de exercício baseado em evidências científicas?

- Retorno aos treinos

- Emagrecer no pós COVID-19

- O que há de novo sobre os cuidados quanto ao retorno aos treinos na realidade das pessoas que sobreviveram ao COVID-19?

 

PROF. FERNANDO MARADONA / BH

Métodos de Intensificação do SST

O SST, ou Sarcoplasm Stimulation Training, é um método se baseia na manipulação das variáveis, para estimular ao máximo o “preenchimento” sarcoplasmático das fibras. Com isso, temos um aumento do tamanho das mesmas, o que na prática, significa hipertrofia.

 

PROF. FERNANDO SARDINHA / RIBEIRÃO PRETO

Estratégia de sucesso, em que momento aplicar a Metodologia PONTO ZERO

Técnica avançada para ativação muscular. Criado pelo Bodybuilder Fernando Sardinha, esse método reúne vários princípios de treino que tem como objetivo primário acabar com o chamado “efeito elástico” que ocorre na fase excêntrica e aumentar o rompimento de fibra muscular preservando articulações e garantindo aumento do controle neuro muscular.

 

ENCONTRO DE GIGANTES - TREINAMENTO PARA HIPERTROFIA - ONLINE

R$ 199,99 Preço normal
R$ 149,99Preço promocional
  • - Este curso tem a comodidade e a praticidade de uma transmissão online com a melhor experiência.

    - Certificado on-line de participação: 4 horas

    - Você poderá rever toda aula gravada pelo período de 3 meses.

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