🔥 ENAF BH 2026
🟠 MUSCULAÇÃO NA REABILITAÇÃO DE LESÕES E DOR CRÔNICA
🗓️ 22/03 - Domingo - 09h às 13h
 
Entenda as verdadeiras causas das dores e lesões que atingem quem treina e até quem não treina e aprenda o método capaz de eliminar o incômodo na hora. Neste curso você aprenderá o passo a passo como aplicar as técnicas certas para ter alívio imediato de até 100% da dor e resultados comprovados em qualquer aluno.
 
Módulo 1 – Introdução e Fundamentos
- Apresentação do método e objetivos do curso
- A verdade sobre dor e lesão: o que realmente causa o problema
- Diferença entre dor muscular, dor articular e lesão
- Entendendo o papel da musculação na reabilitação
 
Módulo 2 – Anatomia Funcional e Biomecânica da Dor
- Padrões de movimento e desequilíbrios mais comuns
- Identificando causas primárias e secundárias de dor
- Relação entre postura, mobilidade e dor
 
Módulo 3 – Diagnóstico Prático
- Como identificar a origem da dor sem precisar de exames complexos
- Testes rápidos para identificar desequilíbrios musculares
- Erros mais comuns na avaliação de alunos com dor
 
Módulo 4 – Técnicas de Alívio Imediato
- Princípios do alívio instantâneo da dor
- Técnicas práticas de liberação e ativação muscular
- Casos práticos: resultados imediatos em diferentes tipos de dor
- Segurança e limites da intervenção
 
Módulo 5 – Reeducação e Fortalecimento
- Estratégias de reequilíbrio muscular
- Exercícios corretivos e sua aplicação dentro do treino de musculação
- Adaptação de treinos para alunos com dor
- Como evoluir do tratamento para o fortalecimento
- Erros que atrasam o processo de recuperação
- Discussão de casos reais e feedback

SOBRE O TREINADOR: Prof. Leandro  Ribeiro/SP
Responsável pela criação da metodologia Leandro Ribeiro de avaliação postural e prescrição de treino e pelo dominando o tratamento de lesões Leandro Ribeiro é professor de pós graduação sendo eleito como a melhor aula pelos alunos nas instituições na qual deu aula e desenvolvedor de uma plataforma e aplicativo de avaliação física e postural para prescrição e acompanhamento de treino para personas trailers e alunos. Além de ser responsável por transformar personal trailers normais em verdadeiras referências através do conhecimento único e organizado repassado com maestria para seus alunos. Seus conhecimentos são validados em suas atletas de fisiculturismo campeãs na categoria Wellness em todo Brasil.