✅ SUPLEMENTAÇÃO NUTRICIONAL APLICADA AO EMAGRECIMENTO
🗓️ Sábado, 25/10, de 14h às 18hs
 
Este curso é voltado para profissionais da saúde e do esporte que desejam aprofundar seus conhecimentos sobre o uso estratégico de suplementos no processo de perda de gordura corporal com segurança, eficácia e embasamento científico.
 
Ao longo do curso, você vai entender como diferentes tipos de suplementos podem auxiliar no controle do apetite, aumento do gasto energético, preservação da massa magra e melhora do desempenho durante o treinamento. O conteúdo une ciência e cases reais, explorando as evidências mais atuais, as doses recomendadas e os contextos adequados para cada tipo de suplemento.
 
Conteúdo programático:
• Suplementos termogênicos: mitos, verdades e evidências
• Cafeína, chá verde, sinefrina, L-carnitina: o que funciona?
• Suplementação para controle do apetite e saciedade
• Proteínas e substitutos de refeição: quando utilizar?
• Estratégias para preservar massa magra durante o déficit calórico
• Como montar protocolos de suplementação individualizados
• Interação com dieta, treino e estilo de vida
 
Para quem é este curso:
Nutricionistas, estudantes de Nutrição, profissionais de Educação Física, coaches, personal trainers, farmacêuticos e demais profissionais da saúde interessados em resultados sustentáveis no emagrecimento.
 
Prof. Diogo Cirico/SC, Nutricionista @nutridiogocirico
R.T. Growth Supplements, Possui graduação em Nutrição pela Faculdade Assis Gurgacz. Tem experiência na área de Nutrição, com ênfase em Nutrição, atuando principalmente nos seguintes temas: desnutrição infantil, estudos nutricionais, consumo alimentar, hábitos alimentares e nutrição esportiva.
 
Participação Especial: Prof. Ddo. Juliano Silveira/SC
Emagrecimento e Treinamento: O que a ciência tem a dizer!