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sáb., 21 de out.

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Centro Universitário Estácio BH (Prado)

BH - Congresso Brasileiro de Musculação

Alguns dos maiores nomes da Educação Física, Treinamento de Força e Nutrição brasileira, reunidos em 2 dias de muito conteúdo teórico e prático, sempre embasado pela Ciência. Confira a programação e faça já a sua inscrição!

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BH - Congresso Brasileiro de Musculação
BH - Congresso Brasileiro de Musculação

Horário e local

21 de out. de 2023, 08:30 – 22 de out. de 2023, 18:00

Centro Universitário Estácio BH (Prado), Rua Erê, nº 207 - Prado - Belo Horizonte - MG, 30411-052, Brasil

Sobre o evento

✅ // Sábado - 21 de outubro

🧑🏻 08h30 às 10h30 - Dr. Rafael Soncin 

🏋 Estratégias biomecânicas para potencializar o treinamento dos glúteos. 

🧑🏻 10h30 às 12h30 - Ms. Fernando Maradona 

🏋 Treinamento da Mobilidade para treinos de membros inferiores.

⏰ 12h30 às 14h - Intervalo: Almoço

🧑🏻 14h às 16h - Dr. Fernando Lima 

🏋 As recomendações do Colégio Americano de Medicina Esportiva e a realidade da prescrição do treinamento de musculação nas academias. 

🧑🏻 16h às 18h - Dr. Marcos Zang 

🏋 Recomping: Estratégias nutricionais e de treinamento na musculação para definição muscular.

✅ // Domingo - 22 de outubro

🧑🏻 08h30 às 10h30 - Dr. Ragami Alves 

🏋 Periodização do Treinamento de Força para Hipertrofia: segredos que não te contaram - mitos e ciência.

🧑🏻 10h30 às 12h30 - Dr. Dênis Foschini 

🏋Prescrição, atendimento e retenção de clientes iniciantes na musculação.

⏰ 12h30 às 14h - Intervalo: Almoço

👩🏻 14h às 16h - Esp. Raissa Rafaelli 

🏋 Particularidades da Nutrição e Suplementação para hipertrofia de mulheres na musculação.

🧑🏻 16h às 18h - Dr. Guilherme Klein 

🏋 O uso de hormônios e medicamentos nas diferentes fases do treinamento: bulking e cutting.

⏰ 18h Encerramento oficial.

Todos podem participar..... estudantes, profissionais já formados, praticantes de academia, atletas..... todos que se interessam pelo tema fitness, saúde, nutrição, musculação, etc.... podem sim participar do curso.

✅ Na semana após o evento, todos receberão o certificado online de participação: Carga Horária Total: 20 horas

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