GINÁSTICA HIPOPRESSIVA - BARRIGA NEGATIVA
Workshop teórico e prático de exercícios e técnicas para barriga negativa
WORKSHOP ONLINE, AULA GRAVADA
Conheça os benefícios e aprenda as principais técnicas de Aspiração Diafragmatica (Barriga Negativa) e sequência estática de exercícios e treinamento.
BENEFÍCIOS:
- Recuperação pós parto
- Tonifica o abdômen e assoalho pélvico
- Diminui o perímetro da cintura
- Previne e diminui a incontinência urinária
- Previne Prolapsos dos órgãos pélvicos
(que normalmente ocorre devido ao enfraquecimento dos tecidos de suporte)
- Melhora a postura e dores nas costas
- Excelente método para pessoas que fazem atividade física
Professora Andrea Moriconi/Argentina
Educadora Física; Trainer Exercícios HIPOPRESSIVOS -Ideha Capacitaciones; Ceo Aqua Training; Speaker Ted 2019 “El poder del agua”.
GINÁSTICA HIPOPRESSIVA - BARRIGA NEGATIVA - ONLINE
- Este curso tem a comodidade e a praticidade de uma transmissão online com a melhor experiência.
- Certificado on-line de participação: 4 horas
- Após o curso ao vivo, você poderá rever toda aula gravada por mais 3 meses.
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