🤸 GINÁSTICA COLETIVA

🔥 TREINO HÍBRIDO COLETIVO

📅 Sábado, 21/11 | ⏰ 14h às 18h

👨‍🏫 Prof. Kenji Takahashi @kenji_supercore

✨ Surpreenda seus alunos e transforme cada aula em uma experiência que eles vão querer repetir!

O mercado do fitness mudou. Hoje, o aluno não procura apenas exercícios. Ele quer uma aula dinâmica, segura, desafiadora e capaz de entregar resultados sem cair na monotonia.

🚀 O Treino Híbrido Coletivo foi criado para personal trainers e professores de academia que desejam transformar conhecimento técnico em experiências que envolvem, fidelizam e valorizam o seu trabalho.

Em uma imersão prática de 4 horas, você aprenderá a criar, prescrever e conduzir protocolos que integram força, intensidade, mobilidade, condicionamento e experiência coletiva.

📋 O QUE VOCÊ VAI APRENDER

1. ⚡ INTENSIVE CIRCUIT

🔥 Intensidade com estratégia.

💪 Circuitos dinâmicos para desenvolver condicionamento, força e resistência, com organização inteligente da carga, do tempo e da recuperação.

2. 🧘 FLOW CLASS

🌿 Mobilidade que conecta corpo e movimento.

🤸 Uma aula fluida que combina mobilidade, controle corporal, estabilidade e consciência do movimento, criando uma experiência moderna de Fitness e Wellness.

3. 💪 SUPERLOCAL

🎯 Força e definição com foco muscular.

🏋️ Protocolos localizados atualizados, com exercícios funcionais e estímulos progressivos para gerar intensidade, consciência muscular e resultados.

4. ⏱️ EXPRESS CIRCUIT

🚀 Máximo aproveitamento em menos tempo.

🔥 Treinos rápidos, eficientes e adaptáveis para alunos que têm pouco tempo, mas não abrem mão de uma experiência completa.