// HIDRO WORKOUT
Domingo, 01/11, de 09h às 13h
Teórico e Prático
 
Prof. Dr. Fabrício Madureira/SP
- Hidroginástica: Encantando seus alunos pela variação de estratégias.
- Explore estratégias de controle de intensidade que envolvem seus alunos nas sessões de treino e ainda, tornam suas aulas mais seguras e eficientes. Laboratório de exercícios para glúteos, perna e abdomen: proposição de progressão de complexidade.
- Laboratório de exercícios para glúteos, perna e abdomen: proposição de progressão de complexidade.
 
Prof. Esp. Eduardo Marques
- BRINCAR É COISA SÉRIA - Como o lúdico pode transformar completamente as aulas de hidroginástica.
- As atividades em duplas, trios e grupos vão muito além da diversão — elas estimulam: O raciocínio e a cognição
- A força e a coordenação
- A socialização e o trabalho em equipe. Cada brincadeira terá um propósito de treino: desafiar corpo e mente, promover integração e criar estratégias dentro da água. Porque quando a gente brinca com propósito, o aprendizado é leve, o movimento é mais eficiente e o resultado é poderoso. Brincar é coisa séria… e na hidroginástica, é evolução com alegria!