Curso Online "Aula Gravada"
MUSCULAÇÃO FEMININA
Estratégias Nutricionais e de Treino para Hipertrofia, Estética e Emagrecimento.
Um curso diferente e inovador... Teoria e prática aplicada.
Personal, já pensou em levar para suas alunas novas estratégias de treino associadas à nutrição?
A cada dia que passa mais mulheres buscam às academias de ginástica visando praticar musculação para fins de emagrecimento, hipertrofia e estética.
O curso MUSCULAÇÃO FEMININA visa preparar e reciclar os profissionais da área para oferecer às suas alunas um programa que maximize os resultados, aliando estratégias de treinamento e Nutricionais para serem aplicadas conforme os objetivos da sua aluna.
Personal, não perca essa oportunidade e junte-se a nós!
Você vai aprender sobre:
- Como adequar o treino à fisiologia da mulher
- Como selecionar exercícios para construir o glúteo dos sonhos
- Dieta e treino com base na neuroendocrinologia da mulher e no ciclo mestrual
- Periodização nutricional e do treinamento - Do bulking ao Cutting
Cutting é o ajuste da dieta para emagrecer!
Bulking é o ajuste da dieta para ganhar massa muscular!
- Síndrome da mulher atleta - Como reverter este quadro.
- Ajuste do treino à anatomia da mulher - Como tornar o treino mais seguro- Slides e Material extra de leitura inclusos
MUSCULAÇÃO FEMININA - ONLINE
- Este curso tem a comodidade e a praticidade de uma transmissão online com a melhor experiência.
- Certificado on-line de participação: 6 horas
- Você poderá rever toda aula gravada pelo período de 3 meses.
