TREINAMENTO FUNCIONAL SEM FRONTEIRAS.
Sábado, 31/10, de 15h às 19h
Prof. Kenji Takahashi
 
Esteja à frente da revolução híbrida no fitness.
Resultados reais começam com orientação clara e prática.
 
CONTEÚDO:
1. Domine os fundamentos do Treinamento funcional de resultado.
2. Escaneie o movimento: Biomecânica simples e prática.
3. Saiba identificar falhas e corrigir padrões de movimento.
4. Prescreva treinos assertivos: Progressões e regressões para grupos heterogêneos.
5. Clínica de montagem de treinos: Estruturando sessões individuais e coletivas.
6. Treine no digital: Adapte treinos para apps, lives e plataformas online.
7. ⁠CORREÇÃO POSTURAL FUNCIONAL.