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10 principais Tendências Fitness para 2023 pelo ACSM
O American College of Sports Medicine (ACSM) divulgou Health & Fitness Journal, as tendências fitness para 2023. Foi a 17ª edição...


8 PRINCIPAIS TENDÊNCIAS FITNESS PARA 2021
2020 foi um ano diferente de todos os outros, com a pandemia de COVID-19 forçando o fechamento temporário das academias no mundo todo....


A importância dos Carboidratos no Pós-exercício
Os carboidratos, quantitativamente, constituem o mais importante substrato energético para o metabolismo durante atividade físicas de...


O conceito de riqueza mudou, e agora você é o especialista
Nos dias de hoje os consumidores estão colocando mais valor na saúde e no bem-estar do que nos bens materiais, e a definição de saúde e...


Tendências fitness 2018: ACSM WORLDWIDE SURVEY - Prepare-se para novos conhecimentos.
Nos últimos 12 anos, os editores da Health & Fitness Journal® do American College of Sports Medicine (ACSM) circularam uma pesquisa...



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