MEETING DE MUSCULAÇÃO
Treinamentos para hipertrofia, força muscular e suplementação combinada.
ON-LINE
AO VIVO
20 DE JUNHO
Sábado: 08h às 18h
O curso ficará gravado e você poderá rever ainda por 3 meses
E VOCÊ AINDA GANHA 01 CURSO BÔNUS
“INGESTÃO DE PROTEÍNAS E HIPERTROFIA MUSCULAR”
AO VIVO! SÁBADO - 6 DE JUNHO - 14h ÀS 16h
O QUE VOCÊ IRÁ APRENDER?
As ações musculares nos principais exercícios de hipertrofia, realizar análises de movimentos e grupos musculares para elaboração de programas de treinamento e periodização, obtendo assim as melhores estruturas e combinações de exercícios para otimizar o rendimento.
Curso bônus
incluso
Conteúdo atualizado
3 Meses
para rever
Certificado on-line ao final do curso
PROGRAMAÇÃO
[ CURSO BÔNUS ]
“INGESTÃO DE PROTEÍNAS E HIPERTROFIA MUSCULAR”
AO VIVO! SÁBADO - 6 DE JUNHO - 14h ÀS 16h
Prof. Dr. MARCOS ZANG
[ CURSO PRINCIPAL ]
MEETING DE MUSCULAÇÃO
Treinamentos para hipertrofia, força muscular e suplementação combinada.
[ CURSO ON-LINE - AO VIVO ]
20 DE JUNHO - Sábado - 08h às 12h30 e das 14h às 18h
Obs. O curso ficará gravado e todos os inscritos terão acesso por 3 meses
[ Você receberá por email os dados para assistir o curso ao vivo no dia ]
Professores, treinadores, cientistas e praticantes de musculação, em uma imersão única, de temas variados, que se completam. Venha participar desse dia de imersão total no mundo da musculação e do treinamento de força, visando a prescrição ótima para todo tipo de objetivos, populações e para diferentes locais de treino (academia e em casa).
Seja um profissional diferenciado, conhecimento é poder!
Doutor em Ciências do Esporte (UFMG). Mestre em Ciências do Esporte (UFMG). Especialista em Fisiologia do Exercício (UVA). Graduado em Educação Física e Nutrição. Professor do curso de Educação Física da UFMG. Coordenador do Laboratório de Nutrição e Treinamento Esportivo (LAN) - UFMG e Nutricionista do CTE - UFMG.
DR. MARCOS ZANG
Aporte energético para hipertrofia muscular
Suplementação pré-treino para hipertrofia muscular
Docente e coordenador do curso de Educação Física da Universidade de Itaúna; Especialista em Prescrição de Exercícios Físicos para Grupos Especiais; Mestre em Ciências do Esporte; Proprietário da Ability Personal Studio.
MS. PEDRO ALMEIDA
Musculação para Gestantes: Benefícios, Treino Seguro, Rápida recuperação pós parto
Professor Adjunto da Universidade Federal de Minas Gerais no Departamento de Esportes da Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional. Mestrado e Doutorado pela Universidade Federal de Minas Gerais investigando o treinamento de força na Musculação. Membro do Laboratório do Treinamento na Musculação, publicando a 15 anos na área do treinamento de força na musculação.
DR. RODRIGO DINIZ
Hipertrofia muscular regionalizada
Atleta profissional de Levantamento de Pesos; Especialista em Levantamento de Pesos pelo Comitê Olímpico Brasileiro; Bacharel em Educação Física, Mestre e Doutor em Ciências dos Esportes pela UFMG; Consultor Técnico e Treinador de Levantamento de Pesos da Academia Wanda Bambirra
DR. RAFAEL ALMEIDA
Aplicação do LPO em programas de musculação
Especialista em Exercício Físico e Envelhecimento; Titulo de Especialista em Gerontologia (SBGG); Mestrado em Ciências da Saúde; Estudante de doutorado em Neurociências (UFMG); Membro da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG); Professor da Academia da Cidade (PBH); Personal Sênior.
Ddo. MARCOS BORGES
Musculação na Saúde do Idoso: Mais força, menos lesões, melhora na memória
Professor do Centro Universitário Estácio de Sá de Belo Horizonte. Membro do Laboratório de Avaliação da Carga de Treinamento - LAC/UFMG. Membro do Laboratório de Nutrição e Treinamento Esportivo - LAN/UFMG. aluno de doutorado em ciências do esporte - UFMG. Linha de pesquisa: Metodologia e Monitoramento da Carga de Treinamento.
Ddo. RONALDO ÂNGELO
Intensidade do treinamento na musculação. Repetições máximas?
Certificado de Participação On-Line
Estará disponível aqui no site ENAF, o seu certificado on-line, 3 dias após a realização do(s) curso(s), COM CARGA HORÁRIA TOTAL DE 10 HORAS.
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R$ 179,00 Preço Normal
por R$ 139,00 Preço Promocional
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